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甩肉20斤后重回工作岗位,快来学她的减肥秘籍

文章来源:菲尚网 发布时间:2017-09-30 17:53 作者:佚名

    我喊着减肥喊了好几年,传统两大招不知用了多少遍:节食、运动。节食不用说,饿着眼冒金星,上班也打不起精神来。运动就更不用提,每天八小时忙活完,哪还有力气去公园慢跑。即便稍微瘦下来,运动一停,体重立刻反弹。
    这两招坚持不下来,我这个懒人只有考虑吃减肥药了。可是几天下来脸色蜡黄人也没精神。有的吃了之后拼命腹泻,一整天腿都发软,而且一停药就便秘,实在痛苦不已。
    抱怨完各种减肥药的害处之后,齐刷刷把目光投向了公司前台的小美。小美刚进公司的时候以其甜美可爱打动了诸多同事,美中不足的是她婴儿肥的胖嘟嘟的。整个人也看得圆圆的,可最近大家都发现,小美瘦多了,皮肤也比以前更加光滑。她怎么减的肥呢?
    小美抿嘴一笑,告诉我们:我从两个月以前就开始着手减肥了,现在从115斤瘦到了95斤,两个月的时间我减了20斤。但是关键在于,我这两个月自我感觉过程并不痛苦哦,而且身体状态很不错。
    很多减肥方法我也试了不少,最后发现,有效果的还是饮食控制+适当运动!我平时运动太少,长期坐在前台,对着电脑,但是光运动,一下班就不想出门了。
    主要还是要用科学、健康的减肥辅助品,因为它会让我们的瘦身不那么魔鬼化,能健康的减下来,而且能正常吃三餐。但是那些西药的减肥药就算了吧,我以前也是吃过的,反正是不会再吃了。
    小美不卖关子,直接说道:我的减肥经验是
    一、喝茶减肥
    一次和朋友聊天,一起的姐妹们说最近她们这里有个叫的“妙芝堂一杯好茶”纯天然茶饮不错,说是可以减肥,我这人减肥成瘾了,一听说减肥就凑过去听懂清楚些:所有成份都是用肉眼看得到的,喝着放心,其配方的成分能有效的带走了身体多余的油脂,燃烧大量的脂肪,有效的起到减肥的神奇效果。而且,经常在饭前喝这种茶,即使天天吃肉,也不会发胖,因为肉类中大量的脂肪被这个茶带出了体外!姐妹对此赞不绝口。
    起初只是抱着试试看的态度购了一个疗程,没想到开始用第5天的时候,去称体重发现少了1斤,十五天后又成功减重7.6斤,两个月坚持后,我惊讶地发现自己已经恢复了标准体重。我总共减去4寸半腰围,20.4斤体重,感觉整个人都清爽了。我的亲朋们都问我是怎么做到的,我也大胆的告诉他们我是在喝淘宝上买的妙芝堂一杯好茶,直接在淘宝搜索“妙芝堂”三个字就能找到,他们看到的我效果,纷纷都说要试试呢。
    二、快走减肥
    虽然知道运动减肥好处多多,但是我是坚持不了,所以我建议像我这样的懒人同胞们,在看电的时候,站着或原地跳跳,即使没有运动到半个小时以上,也肯定是有帮助的。还有多喝水,记住是水,饮料不算,之前我是喜欢喝可乐的,那完全就是自杀,白开水是有利于维持提高基础代谢率的!如果喝不惯白开水,那么选择喝妙芝堂一杯好茶就是最好的了。
    妙芝堂是由荷叶等多种纯天然中药材配制而成,能帮助促进新陈代谢的速度,并有效加速体内脂肪的燃烧速度,有助减肥。三餐前服用,可以在胃肠壁上形成一层保护膜,阻隔油腻食物的吸收,非常有利于全身均匀减肥。在服用妙芝堂期间,即使天天吃肉,也不会长胖,因为油脂已经被阻隔在外了。
    如何亮出一个脱颖而出的好身材让周围的朋友刮目一看?那就从现在开始试试“妙芝堂一杯好茶”吧,其效果是值得肯定的。直接在淘宝搜索“妙芝堂”三个字就可以找到。
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